
💪 Corps et santé
Nutrition, reproduction, prévention.
D’abord la leçon, en petites étapes. Ensuite les questions. Se tromper ne casse rien : il y a un deuxième essai.
Tu avais déjà commencé cette mission. Reprendre garde tes réponses.
⏱ environ 20 minutes · jeu + histoire au milieu

Tu es prêt·e !
Tu as lu. Maintenant tu réponds. Au milieu, Lilya glisse un jeu, puis une histoire.
- Une erreur laisse un deuxième essai.
- Les étoiles disent ce qui tient, et ce qu’on reprendra.
Texte à lire
Le pain et le muscle
Avant le sport, Naël mange du pain. Le pain est mâché, puis transformé dans le tube digestif. Il ne passe pas entier dans le muscle.
Des nutriments, dont du glucose issu de cette transformation, passent dans le sang. Le muscle peut alors les utiliser.
Naël note : un repas seulement sucré, avalé en courant, ne remplace pas cette transformation ni le sommeil de la veille.
D’après le texte, que ne remplace pas un repas seulement sucré avalé en courant ?
Naël le note explicitement.
Texte à lire
Le pain et le muscle
Avant le sport, Naël mange du pain. Le pain est mâché, puis transformé dans le tube digestif. Il ne passe pas entier dans le muscle.
Des nutriments, dont du glucose issu de cette transformation, passent dans le sang. Le muscle peut alors les utiliser.
Naël note : un repas seulement sucré, avalé en courant, ne remplace pas cette transformation ni le sommeil de la veille.
D’après le texte, le pain passe-t-il entier dans le muscle ?
Le texte dit qu’il ne passe pas entier.
Texte à lire
Le pain et le muscle
Avant le sport, Naël mange du pain. Le pain est mâché, puis transformé dans le tube digestif. Il ne passe pas entier dans le muscle.
Des nutriments, dont du glucose issu de cette transformation, passent dans le sang. Le muscle peut alors les utiliser.
Naël note : un repas seulement sucré, avalé en courant, ne remplace pas cette transformation ni le sommeil de la veille.
D’après le texte, où passent les nutriments ?
Le sang les transporte.
Texte de la leçon
Le pain et le muscle
Avant le sport, Naël mange du pain. Le pain est mâché, puis transformé dans le tube digestif. Il ne passe pas entier dans le muscle.
Des nutriments, dont du glucose issu de cette transformation, passent dans le sang. Le muscle peut alors les utiliser.
Naël note : un repas seulement sucré, avalé en courant, ne remplace pas cette transformation ni le sommeil de la veille.
Indice à gratter
Gratte la zone. L’indice t’oriente dans le texte : il ne donne pas la réponse.
Avec l’indice, qu’est-ce que le muscle peut utiliser ?
Le muscle reçoit ce que le sang apporte, pas la bouchée entière.
Que fait la digestion ?
Transformer, pas transporter tel quel.
Le muscle reçoit…
L’aliment a été transformé.
Remets dans l’ordre le trajet du pain.
On ne saute pas de la bouche au muscle.
Une question flash, sans pression : tu peux te tromper.
Pause jeu · éclair
Comparer deux villes, ce n’est pas…
Comparer deux villes, ce n’est pas…
Tu es au milieu. Faisons une pause avec une petite histoire.
Les galets de la poche
Lilou revient de la plage avec les poches lourdes. Elle vide ses galets sur la table de la cuisine. Sa mère lève un sourcil. « On ne collectionne pas la plage entière. »
Lilou aligne les pierres. Dix, elle fait un trait avec une algue sèche. Encore dix, un autre trait. À la fin, il reste quatre galets tout seuls, trop beaux pour être rendus : un blanc, un troué, un rouge, un tout plat.
« Trois paquets et quatre solitaires », dit-elle. Sa mère sourit. « D’accord. Les quatre restent. Les paquets retournent demain faire leur travail de galets. »
Tu as remarqué ? Lilou a rangé par dix, comme une barrette de perles.
Le sommeil est cité parce que…
La santé articule plusieurs gestes.
Touche les deux mots du trajet utile.
Nutriments et sang décrivent ce que le muscle reçoit.
Mâcher sert à…
C’est la première étape citée.
Le tube digestif est le lieu…
C’est là que le pain est transformé.
Un repas seulement sucré, avalé en courant…
Naël le note.
Complète le trajet.
Le sang transporte les nutriments.
Travail des mains · à la façon Montessori
Atelier · Corps et santé
Il te faut : une bande de papier en quatre cases, un crayon
Coche chaque étape réalisée, puis choisis une réponse. Valider s’active seulement quand les deux sont faits.
Il reste des étapes à cocher.
Quelle phrase décrit la digestion ?
On suit le trajet, on ne le raccourcit pas.